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1. | ![]() |
豚ヒレ肉は2等分に切り、肉たたき又はすりこぎ等で厚みが5mm位になるまでたたいて薄く伸ばす。指先でパンの大きさ位まで肉の形を整え、キッチンペーパーに並べてラップをし、2時間以上寝かせる。 |
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2. | ![]() |
塩コショウを振り掛けて小麦粉を薄くつけ、溶き卵をからめて生パン粉を押さえながらつける。 |
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3. | ![]() |
少し低め(160℃)の揚げ油に入れ、こんがりとキツネ色に揚げて油を切る。 |
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4. | ![]() |
イギリスパンは軽く焼いてバターと練りからしを塗り、せん切りキャベツをたっぷりのせる。ヒレカツを混ぜ合わせておいた<合わせソース>にしっかり浸してのせ、更にキャベツをのせてイギリスパンではさむ。 |
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5. | ![]() |
手のひらで押さえてなじませ、食べやすい大きさに切る。お弁当箱に入れ、パセリ、ピクルスを一緒に盛り合わせる。 |
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